MENY LUKK

Generell informasjon

Årets samling for deg som er kvinne, enten du er privatperson eller behandler!

KVINNEN I BALANSE - I BÅDE KROPP OG SJEL!

Dato: 26.-27. mars

Sted: Thon Hotel Oslofjord, Sandvika

 

HOVEDSPONSOR 2022

Engholm NDS Nutrition er årets hovedsponsor

 

De tilbyr nå en helt unik serie av collagen produkter, som f.eks:
• Collagen SkinActive mot rynker og cellulitis
• Collagen Bonex mot osteoporose

 

 

Påmelding

Vi differensierer prisene på om du er privatperson eller behandler.  Dette fordi behandlere kan utgiftsføre kostnaden på sin bedrift og får derved en noe høyere seminaravgift.

Hvis firmafaktura, huka av foran i skjema etter yrke: Fakturaadresse er annen enn kontaktadresse - da åpner seg felt til å fylle ut.

Alle priser inkluderer kursavgift, pausemat, lunsj mm - hele dagen, vi skal kose oss og mingle i pausene.

 

HOVEDSPONSOR I 2022

 

FYLL INN FELTENE

Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Feil på telefonnr, vær vennlig prøv igjen
Dette feltet må fylles ut
Feil på e-post, vær vennlig prøv igjen
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Land
Afghanistan
Albania
Algerie
Amerikansk Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarktis
Antigua og Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Ascension
Aserbajdsjan
Australia
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belgia
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia-Hercegovina
Botswana
Brasil
Britiske territorier i Indiahavet
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Canada
Caymanøyene
Ceuta og Melilla
Chile
Christmasøya
Colombia
Cookøyene
Costa Rica
Cuba
Curaçao
Danmark
De amerikanske jomfruøyene
De britiske jomfruøyene
De forente arabiske emirater
De franske sørterritorier
Den dominikanske republikk
Den sentralafrikanske republikk
Det palestinske området
Diego Garcia
Djibouti
Dominica
Ecuador
Egypt
Ekvatorial-Guinea
El Salvador
Elfenbenskysten
Eritrea
Estland
Etiopia
Falklandsøyene
Fiji
Filippinene
Finland
Frankrike
Fransk Guyana
Fransk Polynesia
Færøyene
Gabon
Gambia
Georgia
Ghana
Gibraltar
Grenada
Grønland
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Hellas
Honduras
Hongkong S.A.R. Kina
Hviterussland
India
Indonesia
Irak
Iran
Irland
Island
Israel
Italia
Jamaica
Japan
Jemen
Jersey
Jordan
Kambodsja
Kamerun
Kanariøyene
Kapp Verde
Karibisk Nederland
Kasakhstan
Kenya
Kina
Kirgisistan
Kiribati
Kokosøyene
Komorene
Kongo-Brazzaville
Kongo-Kinshasa
Kosovo
Kroatia
Kuwait
Kypros
Laos
Latvia
Lesotho
Libanon
Liberia
Libya
Liechtenstein
Litauen
Luxemburg
Macao S.A.R. Kina
Madagaskar
Makedonia
Malawi
Malaysia
Maldivene
Mali
Malta
Man
Marokko
Marshalløyene
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Mikronesiaføderasjonen
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Mosambik
Myanmar (Burma)
Namibia
Nauru
Nederland
Nepal
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Nord-Korea
Nord-Marianene
Norfolkøya
Norge
Ny-Caledonia
Oman
Pakistan
Palau
Panama
Papua Ny-Guinea
Paraguay
Peru
Pitcairn
Polen
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Romania
Russland
Rwanda
Saint-Barthélemy
Saint-Martin
Salomonøyene
Samoa
San Marino
São Tomé og Príncipe
Saudi-Arabia
Senegal
Serbia
Seychellene
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten
Slovakia
Slovenia
Somalia
Spania
Sri Lanka
St. Helena
St. Kitts og Nevis
St. Lucia
St. Pierre og Miquelon
St. Vincent og Grenadinene
Storbritannia
Sudan
Surinam
Svalbard og Jan Mayen
Sveits
Sverige
Swaziland
Syria
Sør-Afrika
Sør-Georgia og Sør-Sandwichøyene
Sør-Korea
Sør-Sudan
Tadsjikistan
Taiwan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad og Tobago
Tristan da Cunha
Tsjad
Tsjekkia
Tunisia
Turkmenistan
Turks- og Caicosøyene
Tuvalu
Tyrkia
Tyskland
Uganda
Ukraina
Ungarn
Uruguay
USA
USAs ytre øyer
Usbekistan
Vanuatu
Vatikanstaten
Venezuela
Vest-Sahara
Vietnam
Wallis og Futuna
Zambia
Zimbabwe
Øst-Timor
Østerrike
Åland
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Land
Afghanistan
Albania
Algerie
Amerikansk Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarktis
Antigua og Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Ascension
Aserbajdsjan
Australia
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belgia
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia-Hercegovina
Botswana
Brasil
Britiske territorier i Indiahavet
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Canada
Caymanøyene
Ceuta og Melilla
Chile
Christmasøya
Colombia
Cookøyene
Costa Rica
Cuba
Curaçao
Danmark
De amerikanske jomfruøyene
De britiske jomfruøyene
De forente arabiske emirater
De franske sørterritorier
Den dominikanske republikk
Den sentralafrikanske republikk
Det palestinske området
Diego Garcia
Djibouti
Dominica
Ecuador
Egypt
Ekvatorial-Guinea
El Salvador
Elfenbenskysten
Eritrea
Estland
Etiopia
Falklandsøyene
Fiji
Filippinene
Finland
Frankrike
Fransk Guyana
Fransk Polynesia
Færøyene
Gabon
Gambia
Georgia
Ghana
Gibraltar
Grenada
Grønland
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Hellas
Honduras
Hongkong S.A.R. Kina
Hviterussland
India
Indonesia
Irak
Iran
Irland
Island
Israel
Italia
Jamaica
Japan
Jemen
Jersey
Jordan
Kambodsja
Kamerun
Kanariøyene
Kapp Verde
Karibisk Nederland
Kasakhstan
Kenya
Kina
Kirgisistan
Kiribati
Kokosøyene
Komorene
Kongo-Brazzaville
Kongo-Kinshasa
Kosovo
Kroatia
Kuwait
Kypros
Laos
Latvia
Lesotho
Libanon
Liberia
Libya
Liechtenstein
Litauen
Luxemburg
Macao S.A.R. Kina
Madagaskar
Makedonia
Malawi
Malaysia
Maldivene
Mali
Malta
Man
Marokko
Marshalløyene
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Mikronesiaføderasjonen
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Mosambik
Myanmar (Burma)
Namibia
Nauru
Nederland
Nepal
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Nord-Korea
Nord-Marianene
Norfolkøya
Norge
Ny-Caledonia
Oman
Pakistan
Palau
Panama
Papua Ny-Guinea
Paraguay
Peru
Pitcairn
Polen
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Romania
Russland
Rwanda
Saint-Barthélemy
Saint-Martin
Salomonøyene
Samoa
San Marino
São Tomé og Príncipe
Saudi-Arabia
Senegal
Serbia
Seychellene
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten
Slovakia
Slovenia
Somalia
Spania
Sri Lanka
St. Helena
St. Kitts og Nevis
St. Lucia
St. Pierre og Miquelon
St. Vincent og Grenadinene
Storbritannia
Sudan
Surinam
Svalbard og Jan Mayen
Sveits
Sverige
Swaziland
Syria
Sør-Afrika
Sør-Georgia og Sør-Sandwichøyene
Sør-Korea
Sør-Sudan
Tadsjikistan
Taiwan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad og Tobago
Tristan da Cunha
Tsjad
Tsjekkia
Tunisia
Turkmenistan
Turks- og Caicosøyene
Tuvalu
Tyrkia
Tyskland
Uganda
Ukraina
Ungarn
Uruguay
USA
USAs ytre øyer
Usbekistan
Vanuatu
Vatikanstaten
Venezuela
Vest-Sahara
Vietnam
Wallis og Futuna
Zambia
Zimbabwe
Øst-Timor
Østerrike
Åland
Dette feltet må fylles ut
Kjønn

Hvis din påmelding innebærer hotelrom, bør du her skrive navn på person du evnt. skal dele rom med.

Informasjon om særskilte behov, som for eksempel allergi rom o.a.

 

PS! Hvis påmelding innebærer servering/bespisning, må du informere om allergier, matintoleranse etc. Hotellene fakturerer kr 200 for de som informerer om dette etter ankomst – husk derfor å noter her!

Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
NB! Registrering tar noen ganger litt tid.
Bare vent på bekreftelse etter å ha trykket på "Send bestilling".

Program

LAST NED PROGRAMMET

Program

«Kvinnens vanligste underlivsplager»

Les mer VIS MINDRE

Dr.  Engen inviterer til en «speed date» med de vanligste kvinnesykdommene og plagene!

 

Her vil du få opplysninger om

  • urinlekkasje
  • vaginale fremfall
  • endometriose
  • adenomyose
  • overgangsalder

og mye mer!

 

Harde fakta vil bli presentert enkelt med et glimt i øyet og det er mulighet for å stille spørsmål fra salen.

Madeleine Engen MD, spesialist i gynekologi og fødselshjelp

Madeleine er leder av kompetansesenter for kvinnehelse C-Medical

 

En stor oppgave hun har tatt på seg er folkehelseopplysning igjennom instagramkontoen @kvinnelege_gynekolog

 

 

 

 

 

Madeleine er leder av kompetansesenter for kvinnehelse C-Medical

 

En stor oppgave hun har tatt på seg er folkehelseopplysning igjennom instagramkontoen @kvinnelege_gynekolog

 

 

 

 

 

"Å BEGJÆRE den du elsker"

Les mer VIS MINDRE

 

Foredraget tar opp dette viktige tema: Lengselen etter spenning og behovet for trygghet!

 

Trang til spenning, til å utforske det nye og ukjente, utgjør én kraft i oss. En annen kraft er behovet for det trygge og velkjente.

Hvordan kan vi forstå det motsetningsfylte i våre kjærlighets- og seksualliv? Er det mulig å bevare seksuell spenning i et langvarig forhold som samtidig gir tilhørighet og forankring?

 

Foredraget tar for seg grunnene til at driftslivet og kjærlighetslivet vårt ofte kolliderer.

 

Gjennom et langt liv som terapeut har Siri Gullestad møtt utallige mennesker som opplever denne konflikten.

Begjæret kan undergraves i et forhold, eller det kan opprettholdes.

Innsikt i grunnene til at vi handler som vi gjør kan være frigjørende – og det kan gjøre det lettere å elske den vi begjærer og begjære den vi elsker.

Siri Erika Gullestad, professor emeritus, dr. philos.

Dr. philos. Siri Gullestad, professor emeritus i klinisk psykologi og psykoanalytiker.

 

Gullestad har arbeidet i førti år som terapeut, og har møtt utallige mennesker som sliter med konflikter og problemer i kjærlighetslivet.

 

Hun er forfatter av en rekke artikler og bøker, og har mottatt Psykologisk Institutts formidlingspris (UiO)

 

Artikkel i Aftenposten august 2021: Lite sex i parforholdet? kan du lese her

 

Anmeldelse av boken i Aftenposten: Å elske den du begjærer er en kort bok full av kunnskap om parforhold

 

Dr. philos. Siri Gullestad, professor emeritus i klinisk psykologi og psykoanalytiker.

 

Gullestad har arbeidet i førti år som terapeut, og har møtt utallige mennesker som sliter med konflikter og problemer i kjærlighetslivet.

 

Hun er forfatter av en rekke artikler og bøker, og har mottatt Psykologisk Institutts formidlingspris (UiO)

 

Artikkel i Aftenposten august 2021: Lite sex i parforholdet? kan du lese her

 

Anmeldelse av boken i Aftenposten: Å elske den du begjærer er en kort bok full av kunnskap om parforhold

 

"LA IKKE ALDERSANGST BEGRENSE LIVENE VÅRE!"

Les mer VIS MINDRE

* Kroppspress og utseendejag er dessverre også voksne kvinner opplever

 

* Hvordan bli mer venn med sin egen kropp, med de naturlige endringene som skjer

 

* Hvorfor er det i samfunnet et så sterkt press om å være «ung, tynn og glatt»?

 

* Hva kan vi gjøre som kvinne, og som samfunn, for å bekjempe disse kreftene, for å få friere og bedre liv?

Kari Løvendahl Mogstad, fastlege og spesialist i allmennmedisin, idrettslege

Kari Løvendahl Mogstad, fastlege og spesialist i allmennmedisin, idrettslege.

Forfatter og foredragsholder og samfunnsdebattant.

 

Kari jobber som fastlege i Trondheim, og har et brennende engasjement innen kvinnehelse.

Hun er mor til fem barn, som er tenåringer og i tyveårene, og har derfor masse erfaring både som lege og mamma.

 

Hun skrev i 2017 boken «Kroppsklemma», som ble gitt ut på Cappelen Damm.

Boken tar for seg det økende og enorme kroppspresset og perfeksjonsjaget som mange barn og unge opplever.

Dette presset er med og gjør det enda mer utfordrende å vokse opp i dag, og det gjør flere syke og stresset.

 

Kari er også en aktiv skribent og spaltist, og har vært fast ukebladlege i Hjemmet, hun blogger i Babyverden, og skriver stadig kronikker og debattinnlegg, og det dreier seg ofte om kvinnehelse, barn og unge.

 

Hun har bloggen Livslangs, og du kan lese mer om Kari og innlegg hun har skrevet her:

https://livslangs.no/

 

Her er noen av Kari sine kronikker og leserinnleggi landsdekkende media:

 

Lider samfunnet vårt av aldersangst? kronikk i VG, 6. august, klikk her

 

Skjønnhetsbransjen: Minner om ville vesten, debatt i VG 2018

 

Retusjert rett i fleisen, debatt i Adresseavisen i 2021

 

Foto: fotograf Kari-Anne Toth

Kari Løvendahl Mogstad, fastlege og spesialist i allmennmedisin, idrettslege.

Forfatter og foredragsholder og samfunnsdebattant.

 

Kari jobber som fastlege i Trondheim, og har et brennende engasjement innen kvinnehelse.

Hun er mor til fem barn, som er tenåringer og i tyveårene, og har derfor masse erfaring både som lege og mamma.

 

Hun skrev i 2017 boken «Kroppsklemma», som ble gitt ut på Cappelen Damm.

Boken tar for seg det økende og enorme kroppspresset og perfeksjonsjaget som mange barn og unge opplever.

Dette presset er med og gjør det enda mer utfordrende å vokse opp i dag, og det gjør flere syke og stresset.

 

Kari er også en aktiv skribent og spaltist, og har vært fast ukebladlege i Hjemmet, hun blogger i Babyverden, og skriver stadig kronikker og debattinnlegg, og det dreier seg ofte om kvinnehelse, barn og unge.

 

Hun har bloggen Livslangs, og du kan lese mer om Kari og innlegg hun har skrevet her:

https://livslangs.no/

 

Her er noen av Kari sine kronikker og leserinnleggi landsdekkende media:

 

Lider samfunnet vårt av aldersangst? kronikk i VG, 6. august, klikk her

 

Skjønnhetsbransjen: Minner om ville vesten, debatt i VG 2018

 

Retusjert rett i fleisen, debatt i Adresseavisen i 2021

 

Foto: fotograf Kari-Anne Toth

"GOD STEMNING"

Les mer VIS MINDRE

Konflikter eller ikke?

 

-  Hvordan ta opp vanskelige temaer?

-  Hvordan kommunisere slik at det blir færre konflikter og hva er grunnen til at vi er så redde for uenigheter!
 

Dora gir oss:

•  Konkrete redskaper til hvordan du kan skape bedre relasjoner til andre.

•  Et svært underholdende foredrag som formidles på en personlig og morsom måte.

•  Inspirasjon til å vekke motet i deg for å leve ut drømmene dine og ta den plassen du er ment til å ta.

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.

Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.

 

Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).

 

Hun sluttet med standup for å begynne på familieterapistudier og i 2006 startet hun sammen med sin mor, Herdis Palsdottir, EQ Institute.

De tilbyr behandling individuelt og i grupper, terapi-utdanning, EQ-barnehager, foredrag og kurs. EQ Institute er etablert i Oslo, Stavanger, Bergen.

Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.

Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.

 

Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).

 

Hun sluttet med standup for å begynne på familieterapistudier og i 2006 startet hun sammen med sin mor, Herdis Palsdottir, EQ Institute.

De tilbyr behandling individuelt og i grupper, terapi-utdanning, EQ-barnehager, foredrag og kurs. EQ Institute er etablert i Oslo, Stavanger, Bergen.

"Ikke i kveld, kjære, jeg har MIGRENE"

Les mer VIS MINDRE

Du kjenner sikkert noen som sliter med tilbakevendende hodepine, en venn, en kollega, en nabo, ditt eget barn...  eller kanskje har du det selv?

 

Migrene er underdiagnostisert og derved også underbehandlet. Mange kjøper reseptfrie medikamenter på apoteket og sliter seg gjennom dagene.

  • Tine Poole deler.
  • Hun deler mer enn de fleste. 
  • Hun gir deg innblikk i hvordan det er å leve med sykdommen samtidig som du får råd om hvordan du kan hjelpe!

 

Det er 3 ganger så mange kvinner som menn som lider av migrene. Det finnes mange myter om sykdommen. Er det virkelig slik at dette dreier seg om dovne overklasse kvinner som ikke vil jobbe eller ha sex?

 

I dag har man så mye mer kunnskap om hva migrene er, og behandlingsmulighetene er derfor også betydelig bedre enn for bare noen få år siden.  Mange vet ikke engang at den hodepinen de har er migrene.

Her får du kunnskap som gjør at du kan hjelpe din venn, kollega, nabo, ditt barn eller deg selv.

Anne Christine (Tine) Poole, medisinsk fagansvarlig lege

Anne Christine (Tine) Poole (født 1959) er  medisinsk fagansvarlig lege og daglig leder ved Oslo Hodepinesenter på Skøyen i Oslo.

Hun startet Norges aller første tverrfaglige Hodepinesenter allerede i 1998 og har en lidenskapelig interesse for migrene og andre hodepinesykdommer.

Hun har selv slitt med migrene siden hun var barn, men fikk først diagnosen i voksen alder til tross for at begge foreldrene også hadde sykdommen.

 

I alle år har hun delt av sin kunnskap – i NRK som fjernsynslege, i uke- og dagspresse, i utallige foredrag for helsepersonell så vel som for pasienter – og som programleder for HODEPODDEN – en serie podcaster om migrene beregnet for helsepersonell.

 

Hun er også å finne i  podcasten om migrene i FemiHelse. I 2011 utga hun boken MIGRENE på Shibsted forlag ( ISBN9987-82-516-2745-0) en bok for alle som lider av migrene eller kjenner noen som har sykdommen.

 

I 2017 tok hun initiativet til å etablere pasientforbudet HODEPINE NORGE der hun i dag er nestleder. Formålet er organisere og arbeide for at alle som lider av migrene eller andre hodepinesykdommer får et meningsfullt og velfungerende liv. Organisasjonen er også en pådriver overfor myndighetene slik at denne pasientgruppen sikres akseptable muligheter for riktig diagnostikk og optimal behandling.

Hun sitter også i det medisinske fagrådet for å sikre at all informasjon om diagnostikk og behandling er forankret i evidensbasert medisin.

I Hodepine Norge svarer på ukentlig gratis Chat for alle medlemmer.

Fotograf Terje Huse

Anne Christine (Tine) Poole (født 1959) er  medisinsk fagansvarlig lege og daglig leder ved Oslo Hodepinesenter på Skøyen i Oslo.

Hun startet Norges aller første tverrfaglige Hodepinesenter allerede i 1998 og har en lidenskapelig interesse for migrene og andre hodepinesykdommer.

Hun har selv slitt med migrene siden hun var barn, men fikk først diagnosen i voksen alder til tross for at begge foreldrene også hadde sykdommen.

 

I alle år har hun delt av sin kunnskap – i NRK som fjernsynslege, i uke- og dagspresse, i utallige foredrag for helsepersonell så vel som for pasienter – og som programleder for HODEPODDEN – en serie podcaster om migrene beregnet for helsepersonell.

 

Hun er også å finne i  podcasten om migrene i FemiHelse. I 2011 utga hun boken MIGRENE på Shibsted forlag ( ISBN9987-82-516-2745-0) en bok for alle som lider av migrene eller kjenner noen som har sykdommen.

 

I 2017 tok hun initiativet til å etablere pasientforbudet HODEPINE NORGE der hun i dag er nestleder. Formålet er organisere og arbeide for at alle som lider av migrene eller andre hodepinesykdommer får et meningsfullt og velfungerende liv. Organisasjonen er også en pådriver overfor myndighetene slik at denne pasientgruppen sikres akseptable muligheter for riktig diagnostikk og optimal behandling.

Hun sitter også i det medisinske fagrådet for å sikre at all informasjon om diagnostikk og behandling er forankret i evidensbasert medisin.

I Hodepine Norge svarer på ukentlig gratis Chat for alle medlemmer.

Fotograf Terje Huse

"OVERGANGER"

Les mer VIS MINDRE

Vi mangler raushet overfor kvinner i overgangsalderen!

20 minutters utdrag og det får vi som siste økt lørdag før middag!

 

Det gikk opp et lys for Dora Thorhallsdottir da hun selv nærmet seg alderen da moren kom i overgangsalderen.

For denne mystiske overgangsalderen, den visste hun ingenting om.

 

I showet snakker hun om endringer ved overgangsalder, om hele kroppen og symptomer, det er mye å si.

Hun tror de som går ut etter forestilling kan mer enn da de kom inn, og slutter å skamme seg. Det er jo et mesterstykke av idioti å gjøre alderdom skamfull! Er det dette vi kollektivt er enige om? Det er jo så dustete.

Ja, hva er det med skammen og hvorfor er overgangsalderen så hemmelig?

Dora Thorallsdottir, familieterapeut og stand up komiker

Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.

Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.

 

Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).

Dora (født 1973) er en norsk standupkomiker, foredragsholder og familieterapeut.

Thorhallsdottir er utdannet lærer, journalist (bl.a mastergrad i kommunikasjon fra Sheffield University) og familieterapeut.

 

Hun begynte med standup i 2000, og drev med det på fulltid frem til 2004. Hun ble i den tiden blant annet nominert som årets nykommer til Komiprisen i 2003 og nominert til Stå opp-prisen i (2002).

"Kvinners biologiske og hormonelle rytme"

Les mer VIS MINDRE

I Børges foredrag skal vi lære hvordan sammenhengen mellom dagslys, trening, kosthold og stress kan påvirke kvinnekroppens fysiologi og biologi positivt.

 

Menneskekroppen har en rytmisk variasjon i ulike hormoner og signalstoffer gjennom døgnet, den circadianske rytme. Hos kvinner vil det også være en såkalt infradiansk rytme som innebærer en rytmisk variasjon gjennom en månedlig syklus. Det er også en sesongbasert variasjon gjennom året som kan påvirke hjernen og kroppen din.

 

I dette foredraget skal vi lære mer om disse rytmene, hva som styrer de, og hvordan vi kan synkronisere de best mulig for:

 

- bedre mental og fysisk velvære og prestasjonsnivå

- enklere vektregulering

- bedre mage- og tarmfunksjon

- lavere stressnivå

 

gjennom både den daglige og månedlige syklusen.

Børge A. Fagerli, gründer, foredragsholder og coach

I sine barne- og ungdomsår var Børge veldig tynn og spinkel og ofte syk med astma, bronkitt og allergi. Han var ikke akkurat det naturlige førstevalget når det skulle fordeles  fotballag og spille på løkka...

 

Hans sterkeste muskel var hjernen sin – han lærte å lese når han var 4 år gammel og kunne mattebøkene til sin far fra når han gikk på videregående skole, allerede i 3.klasse.

 

Børge knekte «koden» på kosthold, trening, og enda viktigere, livsstilen sin (stress, søvn, biorytme) og det mentale aspektet.

Da han forstod at det var en sammenheng mellom både det han gjorde, tenkte og følte!

 

Børge er en fantastisk foredragsholer, som formidler kunnskapen sin på en svært fengende og forståelig måte!

 

Mer om Børge A. Fagerli og hans erfaringer kan du lese her

 

Foto: Hilde Brevig

I sine barne- og ungdomsår var Børge veldig tynn og spinkel og ofte syk med astma, bronkitt og allergi. Han var ikke akkurat det naturlige førstevalget når det skulle fordeles  fotballag og spille på løkka...

 

Hans sterkeste muskel var hjernen sin – han lærte å lese når han var 4 år gammel og kunne mattebøkene til sin far fra når han gikk på videregående skole, allerede i 3.klasse.

 

Børge knekte «koden» på kosthold, trening, og enda viktigere, livsstilen sin (stress, søvn, biorytme) og det mentale aspektet.

Da han forstod at det var en sammenheng mellom både det han gjorde, tenkte og følte!

 

Børge er en fantastisk foredragsholer, som formidler kunnskapen sin på en svært fengende og forståelig måte!

 

Mer om Børge A. Fagerli og hans erfaringer kan du lese her

 

Foto: Hilde Brevig

"Årets konferansier"

Les mer VIS MINDRE

En konferansiers oppgave er å binde sammen dagen ved å presentere foredragsholdere, takke dem, passe på at alle tider overholdes og ikke minst - altså stå i fokus i to hele dager!

 

Det er krevende og utfordrene for de fleste og særskilt for Hege, som har utfordringer i livet mer enn de fleste, du kan lese mer om henne nedenfor.

 

Dette er en seier for oss at Hege har takket ja til denne oppgaven! 

Vi ønsker at Kvinnehelsekonferansen skal være et varmt sted å være - et sted hvor vi sprer og omgir oss med positiv energi og med ønske om å ville hverandre vel.

 

Dette får vi til, heia Hege!

 

Hege Holen, skribent og inspirator

Hege (32) brenner for å normalisere de vanskelige sidene av livet og bidra til åpenhet!

 

- Hun deler om psykisk helse, usynlig sykdom, sorg, traumer og andre vanskelige temaer på sosiale medier.

 

- Hun snakker også om viktigheten av å finne kjærlighet til oss selv.

 

- Hun deler åpent om livet med ME, kompleks PTSD, om sine utfordringer med angst, egenterapi og traumearbeid.

 

Humor er en viktig del av hverdagen hennes og hun er opptatt av at vi ikke skal ta oss selv så høytidelig.

 

Siden Hege ble syk for rundt fem år siden har det å dele på sosiale medier vært har vært en støtte for henne selv og de som følger henne. Hun har vært med i podkaster, portrettintervjuer, prosjekter og vært innom ulike snapchat kontoer hvor psykisk helse og usynlig sykdom er tema.

 

Etter hun mistet faren sin noen år tilbake, ble skriving en viktig del av hverdagen. Hun har blant annet blitt utgitt i en diktbok sammen med andre nye instapoeter.

 

For tiden skriver Hege på en bok om traumer.

 

Du finner henne på instagram under @hegeholen og diktkontoen @klippefast

Hege (32) brenner for å normalisere de vanskelige sidene av livet og bidra til åpenhet!

 

- Hun deler om psykisk helse, usynlig sykdom, sorg, traumer og andre vanskelige temaer på sosiale medier.

 

- Hun snakker også om viktigheten av å finne kjærlighet til oss selv.

 

- Hun deler åpent om livet med ME, kompleks PTSD, om sine utfordringer med angst, egenterapi og traumearbeid.

 

Humor er en viktig del av hverdagen hennes og hun er opptatt av at vi ikke skal ta oss selv så høytidelig.

 

Siden Hege ble syk for rundt fem år siden har det å dele på sosiale medier vært har vært en støtte for henne selv og de som følger henne. Hun har vært med i podkaster, portrettintervjuer, prosjekter og vært innom ulike snapchat kontoer hvor psykisk helse og usynlig sykdom er tema.

 

Etter hun mistet faren sin noen år tilbake, ble skriving en viktig del av hverdagen. Hun har blant annet blitt utgitt i en diktbok sammen med andre nye instapoeter.

 

For tiden skriver Hege på en bok om traumer.

 

Du finner henne på instagram under @hegeholen og diktkontoen @klippefast

"HOVEDSPONSOR NDS"

Les mer VIS MINDRE

NDS stiller som hovedsponsor også i år og har 60 min til faglig foredrag med høy nytteverdi for deltakerne.

(Kan forekomme innslag av produkthenvising)

NDS

Mer informasjon kommer

Mer informasjon kommer

«Morgenyoga for dyp kontakt med egen pust, styrke og flyt»

Les mer VIS MINDRE

Dette er tilbud kun til overnattende søndag morgen

Mona Valstad Elsness, osteopat/fysioterapeut og kundaliniyogalærer

Priser

Pris fra kr. 1395,- som inkluderer lærerike foredrag med høy nytteverdi hele dagen.

Inkluderer også hotellets smakfulle lunsjbuffet, frukt, kaker og snacks to ganger daglig, kaffe/te hele dagen!

 

Vi håper også på litt sosialt samvær og tilbyr såkalt FULL PAKKE i påmeldingskjema, noe som innebærer kurs 2 dager, med lunsj og annen bevertning, felles middag lørdag og overnatting lørdag-søndag.

 

Alle priser finner du i påmeldingsskjema HER

 

Lørdag 26. mars - søndag 27. mars

ÅRETS HOVEDSPONSOR er Engholm NDS Nutrition

 

 

 

FØLG KONFERANSEN PÅ FACEBOOK

Jens Veiersted

Godt gjennomførte kongresser med fornøyde deltagere og utstillere

 

Jens Veiersted
Jens Veiersted
- Ernæringsterapeut - Tunsberg Medisinske Skole
Margot Carlsen

Å delta på KongressPartners arrangement er alltid en glede! Profesjonelt gjennomført med personlig preg – føler seg alltid velkommen!

 

Margot Carlsen
Margot Carlsen
- Sykepleier ved Bergensklinikkene
Christin Foss

Uansett hvilke oppdrag vi påtar oss – målet er: Fornøyde kunder i fokus!

Christin Foss
Christin Foss
- KongressPartner