MENY LUKK

Generell informasjon

SISTE: Vi har valgt å flytte konferansen til 24.-25. april, samme program og sted.

 

Du får fortsatt tilbake 90% av innbetalt beløp hvis arrangementet nektes gjennomført grunnet covid-19.

 

Årets samling for deg som er kvinne, enten du er privatperson eller behandler!

KVINNEN I BALANSE - I BÅDE KROPP OG SJEL!

Dato: 24.-25. april 2021

Sted: Thon Hotel Oslofjord, Sandvika

 

NYHETER FRA MEDIA OM KVINNEHELSE:

VG 15.10.20, Eckhoff og Tandrevold hylles for åpenhet om kvinnehelse, syklus og manglende menstruasjon

 

 

HOVEDSPONSOR 2021!

Engholm NDS Nutrition er årets hovedsponsor

 

 

Sted: Thon hotel Oslofjord, Sandvika

 

 

Påmelding

Vi differensierer prisene på om du er privatperson eller behandler.  Dette fordi behandlere kan utgiftsføre kostnaden på sin bedrift, noe privatpersoner ikke har anledning til. Velg derfor avkrysning uten for din status og ønskes faktura til bedriftsadresse, vennligst kryss av foran: Fakturaadresse er annen enn kontaktadresse - da åpner seg felt til å fylle ut.

Alle priser inkluderer kursavgift, pausemat, lunsj mm - hele dagen, vi skal kose oss og mingle i pausene.

 

PS! Du får tilbake 90% av innbetalt beløp hvis arrangementet nektes gjennomført grunnet covid-19.

 

 

HOVEDSPONSOR I 2021!

FYLL INN FELTENE

Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Feil på telefonnr, vær vennlig prøv igjen
Dette feltet må fylles ut
Feil på e-post, vær vennlig prøv igjen
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Land
Afghanistan
Albania
Algerie
Amerikansk Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarktis
Antigua og Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Ascension
Aserbajdsjan
Australia
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belgia
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia-Hercegovina
Botswana
Brasil
Britiske territorier i Indiahavet
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Canada
Caymanøyene
Ceuta og Melilla
Chile
Christmasøya
Colombia
Cookøyene
Costa Rica
Cuba
Curaçao
Danmark
De amerikanske jomfruøyene
De britiske jomfruøyene
De forente arabiske emirater
De franske sørterritorier
Den dominikanske republikk
Den sentralafrikanske republikk
Det palestinske området
Diego Garcia
Djibouti
Dominica
Ecuador
Egypt
Ekvatorial-Guinea
El Salvador
Elfenbenskysten
Eritrea
Estland
Etiopia
Falklandsøyene
Fiji
Filippinene
Finland
Frankrike
Fransk Guyana
Fransk Polynesia
Færøyene
Gabon
Gambia
Georgia
Ghana
Gibraltar
Grenada
Grønland
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Hellas
Honduras
Hongkong S.A.R. Kina
Hviterussland
India
Indonesia
Irak
Iran
Irland
Island
Israel
Italia
Jamaica
Japan
Jemen
Jersey
Jordan
Kambodsja
Kamerun
Kanariøyene
Kapp Verde
Karibisk Nederland
Kasakhstan
Kenya
Kina
Kirgisistan
Kiribati
Kokosøyene
Komorene
Kongo-Brazzaville
Kongo-Kinshasa
Kosovo
Kroatia
Kuwait
Kypros
Laos
Latvia
Lesotho
Libanon
Liberia
Libya
Liechtenstein
Litauen
Luxemburg
Macao S.A.R. Kina
Madagaskar
Makedonia
Malawi
Malaysia
Maldivene
Mali
Malta
Man
Marokko
Marshalløyene
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Mikronesiaføderasjonen
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Mosambik
Myanmar (Burma)
Namibia
Nauru
Nederland
Nepal
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Nord-Korea
Nord-Marianene
Norfolkøya
Norge
Ny-Caledonia
Oman
Pakistan
Palau
Panama
Papua Ny-Guinea
Paraguay
Peru
Pitcairn
Polen
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Romania
Russland
Rwanda
Saint-Barthélemy
Saint-Martin
Salomonøyene
Samoa
San Marino
São Tomé og Príncipe
Saudi-Arabia
Senegal
Serbia
Seychellene
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten
Slovakia
Slovenia
Somalia
Spania
Sri Lanka
St. Helena
St. Kitts og Nevis
St. Lucia
St. Pierre og Miquelon
St. Vincent og Grenadinene
Storbritannia
Sudan
Surinam
Svalbard og Jan Mayen
Sveits
Sverige
Swaziland
Syria
Sør-Afrika
Sør-Georgia og Sør-Sandwichøyene
Sør-Korea
Sør-Sudan
Tadsjikistan
Taiwan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad og Tobago
Tristan da Cunha
Tsjad
Tsjekkia
Tunisia
Turkmenistan
Turks- og Caicosøyene
Tuvalu
Tyrkia
Tyskland
Uganda
Ukraina
Ungarn
Uruguay
USA
USAs ytre øyer
Usbekistan
Vanuatu
Vatikanstaten
Venezuela
Vest-Sahara
Vietnam
Wallis og Futuna
Zambia
Zimbabwe
Øst-Timor
Østerrike
Åland
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Dette feltet må fylles ut
Land
Afghanistan
Albania
Algerie
Amerikansk Samoa
Andorra
Angola
Anguilla
Antarktis
Antigua og Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Ascension
Aserbajdsjan
Australia
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belgia
Belize
Benin
Bermuda
Bhutan
Bolivia
Bosnia-Hercegovina
Botswana
Brasil
Britiske territorier i Indiahavet
Brunei
Bulgaria
Burkina Faso
Burundi
Canada
Caymanøyene
Ceuta og Melilla
Chile
Christmasøya
Colombia
Cookøyene
Costa Rica
Cuba
Curaçao
Danmark
De amerikanske jomfruøyene
De britiske jomfruøyene
De forente arabiske emirater
De franske sørterritorier
Den dominikanske republikk
Den sentralafrikanske republikk
Det palestinske området
Diego Garcia
Djibouti
Dominica
Ecuador
Egypt
Ekvatorial-Guinea
El Salvador
Elfenbenskysten
Eritrea
Estland
Etiopia
Falklandsøyene
Fiji
Filippinene
Finland
Frankrike
Fransk Guyana
Fransk Polynesia
Færøyene
Gabon
Gambia
Georgia
Ghana
Gibraltar
Grenada
Grønland
Guadeloupe
Guam
Guatemala
Guernsey
Guinea
Guinea-Bissau
Guyana
Haiti
Hellas
Honduras
Hongkong S.A.R. Kina
Hviterussland
India
Indonesia
Irak
Iran
Irland
Island
Israel
Italia
Jamaica
Japan
Jemen
Jersey
Jordan
Kambodsja
Kamerun
Kanariøyene
Kapp Verde
Karibisk Nederland
Kasakhstan
Kenya
Kina
Kirgisistan
Kiribati
Kokosøyene
Komorene
Kongo-Brazzaville
Kongo-Kinshasa
Kosovo
Kroatia
Kuwait
Kypros
Laos
Latvia
Lesotho
Libanon
Liberia
Libya
Liechtenstein
Litauen
Luxemburg
Macao S.A.R. Kina
Madagaskar
Makedonia
Malawi
Malaysia
Maldivene
Mali
Malta
Man
Marokko
Marshalløyene
Martinique
Mauritania
Mauritius
Mayotte
Mexico
Mikronesiaføderasjonen
Moldova
Monaco
Mongolia
Montenegro
Montserrat
Mosambik
Myanmar (Burma)
Namibia
Nauru
Nederland
Nepal
New Zealand
Nicaragua
Niger
Nigeria
Niue
Nord-Korea
Nord-Marianene
Norfolkøya
Norge
Ny-Caledonia
Oman
Pakistan
Palau
Panama
Papua Ny-Guinea
Paraguay
Peru
Pitcairn
Polen
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Réunion
Romania
Russland
Rwanda
Saint-Barthélemy
Saint-Martin
Salomonøyene
Samoa
San Marino
São Tomé og Príncipe
Saudi-Arabia
Senegal
Serbia
Seychellene
Sierra Leone
Singapore
Sint Maarten
Slovakia
Slovenia
Somalia
Spania
Sri Lanka
St. Helena
St. Kitts og Nevis
St. Lucia
St. Pierre og Miquelon
St. Vincent og Grenadinene
Storbritannia
Sudan
Surinam
Svalbard og Jan Mayen
Sveits
Sverige
Swaziland
Syria
Sør-Afrika
Sør-Georgia og Sør-Sandwichøyene
Sør-Korea
Sør-Sudan
Tadsjikistan
Taiwan
Tanzania
Thailand
Togo
Tokelau
Tonga
Trinidad og Tobago
Tristan da Cunha
Tsjad
Tsjekkia
Tunisia
Turkmenistan
Turks- og Caicosøyene
Tuvalu
Tyrkia
Tyskland
Uganda
Ukraina
Ungarn
Uruguay
USA
USAs ytre øyer
Usbekistan
Vanuatu
Vatikanstaten
Venezuela
Vest-Sahara
Vietnam
Wallis og Futuna
Zambia
Zimbabwe
Øst-Timor
Østerrike
Åland
Dette feltet må fylles ut
Kjønn

Hvis din påmelding innebærer hotelrom, bør du her skrive navn på person du evnt. skal dele rom med.

Informasjon om særskilte behov, som for eksempel allergi rom o.a.

 

PS! Hvis påmelding innebærer servering/bespisning, må du informere om allergier, matintoleranse etc. Hotellene fakturerer kr 200 for de som informerer om dette etter ankomst – husk derfor å noter her!

Dette feltet må fylles ut

Program

LAST NED PROGRAMMET

Konferansier

Marielle Faldmo

Les mer VIS MINDRE

Marielle Faldmo, livsnyter skal føre oss gjennom disse to dagene på sin måte!

 

 

LØRDAG 24. APRIL

"JenteKoden- Bli sterk på kroppens premisser" - Trening i henhold til din egen syklus

Les mer VIS MINDRE

Opplever du å føle deg på topp og mestre trening, kosthold og livet generelt den ene uken, for så å gå på en smell den neste? Du vet, en sånn smell der følelsene tar overhånd og sjokoladesuget er til å ta og føle på?

Velkommen til det å være kvinne!

 

Ved å bli god til å tilpasse deg fasene vi kvinner månedlig går gjennom, kan du snu dine antatte svakheter til din fordel.

Foredraget handler om hvordan du skal bli rå på å forstå kroppen din og hormonene som styrer den. Det er en lettere og sunnere vei til de resultatene du ønsker deg.

Silje Mariela- Styrkecoach for jenter (PT)

Silje Mariela Westby, personlig trener er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening.

 

Ved å kombinere egne erfaringer og ny kunnskap om jenter, kropp og trening, har hun hjulpet utallige jenter med å nå målene sine!

 

Hun har skrevet boken Jentekoden og alle får mulighet å kjøpe denne boken, signert av Silje Mariela på konferansen.

En av anmeldelsene lyder: Anbefaler virkelig denne boka! Lett lest og veldig informativ som hjelper kvinner å forstå hvor mye syklusen faktisk styrer. Denne burde alle damer lese.

Foto Silje Mariela: @fotografhilde

Silje Mariela Westby, personlig trener er kjent som en av de fremste treningsprofilene i Norge når det kommer til jenter og styrketrening.

 

Ved å kombinere egne erfaringer og ny kunnskap om jenter, kropp og trening, har hun hjulpet utallige jenter med å nå målene sine!

 

Hun har skrevet boken Jentekoden og alle får mulighet å kjøpe denne boken, signert av Silje Mariela på konferansen.

En av anmeldelsene lyder: Anbefaler virkelig denne boka! Lett lest og veldig informativ som hjelper kvinner å forstå hvor mye syklusen faktisk styrer. Denne burde alle damer lese.

Foto Silje Mariela: @fotografhilde

"Vi må våge å oppdra barna våre - hvordan kjipe foreldre skaper robuste unger"

Les mer VIS MINDRE

Dagens foreldre vil det aller beste for sine barn, men vi har rett og slett blitt for flinke. I dette foredraget forklarer Line Marie hvorfor det er på tide å lene seg litt mer tilbake. Du kan senke skuldrene med god samvittighet!

 

Dagens tenåringsforeldre er altfor tett på ungdommene sine. Vi er overinvolverte og overbeskyttende, og mer opptatt av å være venner med barna enn av å være forelder.

Vi kan si at det er en slags grenseløs kjærlighet vi gir, der det ikke settes skikkelige grenser eller stilles krav.

I vår iver etter å beskytte barna mot motgang og ubehag skaper vi en generasjon som står dårlig rustet til å møte det livet egentlig har å by på – for livet er jo til tider kjedelig, strevsomt, ubehagelig og smertefullt.

 

Her får du konkrete tips om hvordan du med større letthet kan sette grenser og stille krav til barna dine, og hjelp til å håndtere de ubehagelige følelsene som oppstår når du føler at du er for streng.

Line Marie Warholm, psykologspesialist og forfatter

Line Marie Warholm, psykologspesialist og forfatter av boken «Kule kids og foreldre som strever med å slippe taket» - en håndbok for tenåringsforeldre.

Les omtale av boken her

 

Hun har privat praksis i Drammen og er fast spaltist i Aftenposten der hun skriver om familieliv, foreldreskap og relasjoner. Les en av hennes kronikker her

Hun er særlig engasjert i å hjelpe andre med å sette grenser og hevde egne behov – noe som er et viktig og vanskelig tema for mange kvinner.

 

Warholm har bred erfaring fra offentlig psykisk helsevern både for barn og voksne, fra familievernet og fra rettssystemet. Hun er kandidat ved Norsk psykoanalytisk Institutt. I tillegg har hun barn på 5 og 14 år og bonusbarn på 16 og 18.

Line Marie Warholm, psykologspesialist og forfatter av boken «Kule kids og foreldre som strever med å slippe taket» - en håndbok for tenåringsforeldre.

Les omtale av boken her

 

Hun har privat praksis i Drammen og er fast spaltist i Aftenposten der hun skriver om familieliv, foreldreskap og relasjoner. Les en av hennes kronikker her

Hun er særlig engasjert i å hjelpe andre med å sette grenser og hevde egne behov – noe som er et viktig og vanskelig tema for mange kvinner.

 

Warholm har bred erfaring fra offentlig psykisk helsevern både for barn og voksne, fra familievernet og fra rettssystemet. Hun er kandidat ved Norsk psykoanalytisk Institutt. I tillegg har hun barn på 5 og 14 år og bonusbarn på 16 og 18.

"Seksualitet i kvinnens ulike livsfaser - hvor viktig er hormoner for sexlysten»?

Les mer VIS MINDRE

Hva gjør sex med kvinnens helse og hvordan møter vi utfordringer?

Hvor viktig er hormoner for sexlysten?

 

Randis foredrag har mye fokus på hva sykdom OG normal aldring gjør med seksualfunksjonen vår!

Hun vil her komme inn på seksualitet etter sykdom, men hovedvekten blir lagt på hvordan vi kvinner kan få økt lyst før og etter overgangsalderen.

 

 

Vi er vel alle enige om at sex er en stor del av livet vårt og at det skal gjøre oss godt?

Ja, det er viktig for mange med god sex, men noen synes all sexpraten kan bli «too much»!

Hvilke konsekvenser får det om man ikke synes sex er viktig? Er det ok å mene det?

Randi Gjessing, sexolog og spesialist innen rådgivning NACS

Randi Gjessing jobber som sexolog på urologisk avdeling på Ahus i Oslo hvor hun bl.a. har rådgivningsssamtaler med både par og enkeltpersoner.

 

Utdannet som kreftsykepleier på UiO og i

30 år har hun arbeidet med kreftpasienter på Radiumhospitalet og Ahus.

 

Hun er medforfatter i fagbøker om kreft, seneffekter etter kreftbehandling og kreftsykepleie.

 

Her kan dere lese artikkel hun har skrevet om tema seksualiteten etter kreften

 

En populær og kunnskapsrik foredragsholder med ca 100 foredrag i året for pasienter, pårørende, helsepersonell og studenter!

Randi Gjessing jobber som sexolog på urologisk avdeling på Ahus i Oslo hvor hun bl.a. har rådgivningsssamtaler med både par og enkeltpersoner.

 

Utdannet som kreftsykepleier på UiO og i

30 år har hun arbeidet med kreftpasienter på Radiumhospitalet og Ahus.

 

Hun er medforfatter i fagbøker om kreft, seneffekter etter kreftbehandling og kreftsykepleie.

 

Her kan dere lese artikkel hun har skrevet om tema seksualiteten etter kreften

 

En populær og kunnskapsrik foredragsholder med ca 100 foredrag i året for pasienter, pårørende, helsepersonell og studenter!

"Ikke bland doktor'n borti helsa di"!

Les mer VIS MINDRE

Vi blander ofte sammen begrepene sykdom og helse.  Vi er ofte opptatt av sykdom når vi sier vi jobber med helse.  Helse har svært mye å gjøre med livskvalitet og trivsel å gjøre. 

Det er sunnere å trimme dersom vi trives med å trimme. 

Det er sunnere med sunn mat som vi liker sammenlignet med sunn mat vi ikke liker. 

 

Selv om FN sier at vi er verdens beste land å bo i blant annet fordi vi blir friskere og friskere så er det mye som tyder på at vi føler oss sykere og sykere. 

Sykefravær handler også om valg, ikke om vi skal være syke eller friske, men om hvor vi skal være når vi er syke.  Undersøkelser viser at ved svært mange sykdommer blir vi fortere friske når vi er på jobb enn når vi er hjemme

 

Jo mer vi lar omgivelsene påvirke oss jo lettere er det å føle seg syk. 

Når avisene har store overskrifter om hvor syke vi kan bli så føler vi oss sykere. 

Når vi kjenner etter om vi har plager så får vi plager. 

Når legen undersøker oss for å finne ut hvor friske vi er kan du være sikker på at han finner noen sykdommer som vi kan bekymre oss over resten av livet. 

Leger jobber jo ikke med helse, men med sykdom.

 

Helse er definert som ”en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære”.  Den viser bare at vi ikke må blande sammen helse og sykdom. 

 

Dette er det vi skal snakke om.

 

Boksignering etter Magnars foredrag!

Magnar Kleiven, lege og akupunktør

Lang arbeidserfaring som almenpraktiker i Langesund i Bamble kommune. Deretter bedriftsoverlege både i kommune og i bedrift, men også medisinsk fagsjef i NHO med spesielt fokus på sykefraværsarbeid og implementering av et mer inkluderende arbeidsliv i norsk arbeidsliv.

 

Jobber også i eget firma", Vivilja AS med formål "å bidra til å øke menneskers livskvalitet gjennom å spre optimisme, begeistring og livsglede".

 

Magnar har skrevet boken "Ikke bland doktor'n borti helsa di" og sammen med ektefelle Unni-Lisbeth boken "En vandring i undring". Han har også vært med i flere forskningsprosjekter om "Skiftarbeid og helse" og skrevet to bøker om dette tema, ett for Norsk Sykepleierforbund og en for Idebanken for et mer inkluderende arbeidsliv.

 

Magnar er også opptatt av at humor ikke bare forlenger livet, men også forbedrer det.

 

Magnars fullstendige CV kan du lese her

Lang arbeidserfaring som almenpraktiker i Langesund i Bamble kommune. Deretter bedriftsoverlege både i kommune og i bedrift, men også medisinsk fagsjef i NHO med spesielt fokus på sykefraværsarbeid og implementering av et mer inkluderende arbeidsliv i norsk arbeidsliv.

 

Jobber også i eget firma", Vivilja AS med formål "å bidra til å øke menneskers livskvalitet gjennom å spre optimisme, begeistring og livsglede".

 

Magnar har skrevet boken "Ikke bland doktor'n borti helsa di" og sammen med ektefelle Unni-Lisbeth boken "En vandring i undring". Han har også vært med i flere forskningsprosjekter om "Skiftarbeid og helse" og skrevet to bøker om dette tema, ett for Norsk Sykepleierforbund og en for Idebanken for et mer inkluderende arbeidsliv.

 

Magnar er også opptatt av at humor ikke bare forlenger livet, men også forbedrer det.

 

Magnars fullstendige CV kan du lese her

SØNDAG 25. APRIL

«Morgenyoga for dyp kontakt med egen pust, styrke og flyt»

Les mer VIS MINDRE

Mona Valstad Elsness, osteopat/fysioterapeut og Kundaliniyogalærer

"Overgangsalderen! Hormonforandringer påvirker blodtrykk, vekt, humør, søvn – hvordan finne god balanse?"

Les mer VIS MINDRE

Overgangsalderen er en naturlig del av kvinners livssyklus, men for mange er dette en slitsom tid. 

Symptomene er mange og de inkluderer ofte svettetokter, humørsvingninger, tørrhet (i skjeden), vektøkning, nattesvette, nedsatt sex lyst og leddsmerter. 

I tillegg så kan man slite med mentalhelsen fordi hormon ubalanser kan gi symptomer av angst, uro, svekket hukommelse, tungsinn og irritabilitet. 

 

Mange som søker hjelp for problemet får ofte beskjed om det går over og det er bare å leve med. Er det greit at man har det slikt eller kan man gjøre noe med dette? 

Her får du oversikt over hva slags hormonubalanser er vanlig i overgangsalderen, hvilke symptomer som skyldes hvilke hormoner, hva man selv kan gjøre med dette og når man bør søke hjelp.   

Oddveig Myhre, naturterapeut (Norge) Naturopathic Medical Doctor, MS Neuroimmunology, MA Food Studies (USA)

Oddveig Myhre flyttet til San Diego, California i 1992, hvor hun fullførte studiet Bachelor in Science i Microbiology i 1997 på San Diego State University. Etter utdannelsen, jobbet hun et år på et medisinsk laboratorium og dette økte interessen for sykdomsforståelse. Hun begynte derfor på Master of science på Arizona State University hvor hun forsket på systemisk lupus erythematosus, en komplisert form for autoimmun sykdom. Året før hun var ferdig med masterstudiet, ble hun headhuntet til medisinstudiet på Southwest College of Naturopathic Medicine i Tempe, Arizona.

Hun var godkjent som Naturopathic Medical Doctor på våren 2006 og har siden jobbet sammen med legespesialister, kiropraktorer og fysioterapeuter for å få mest mulig erfaring. Hun har også egen legeklinikk hvor hun behandlet pasienter med kompliserte kroniske sykdommer. Hun har sammen med en kollega skrevet fire skolebøker og har også forelest i endokrinologi, immunologi, nevrologi og miljømedisin ved flere anledninger i USA.

I januar 2012 begynte hun på en ny master utdanning på Chatham University i Pittsburgh for å finne en forklaring på hvorfor så mange hadde begynt å bli syk av maten de spiste. Hun skrev hovedoppgaven på masterstudiet om nordnorsk mat, for å fremheve at det er unikt at mat kan dyrkes under arktiske forhold i Norge. I august 2014 forsvarte hun sin Masters of Arts i Arctic Norwegian Foodways, og på høsten det året flyttet hun tilbake til Norge. I 2015 startet hun eget firma og begynte å jobbe som Naturterapeut hos Optimalhelse Senter Skien med 8 andre terapeuter. I 2016 begynte hun å holde foredrag for stoffskifte foreningen i Telemark og har siden holdt foredrag om hormoner og andre emner ved flere anledninger rundt om i Norge.

Hun er også lærer i Ernæringsterapi for Tunsberg Medisinske skole i Tønsberg.

Oddveig Myhre flyttet til San Diego, California i 1992, hvor hun fullførte studiet Bachelor in Science i Microbiology i 1997 på San Diego State University. Etter utdannelsen, jobbet hun et år på et medisinsk laboratorium og dette økte interessen for sykdomsforståelse. Hun begynte derfor på Master of science på Arizona State University hvor hun forsket på systemisk lupus erythematosus, en komplisert form for autoimmun sykdom. Året før hun var ferdig med masterstudiet, ble hun headhuntet til medisinstudiet på Southwest College of Naturopathic Medicine i Tempe, Arizona.

Hun var godkjent som Naturopathic Medical Doctor på våren 2006 og har siden jobbet sammen med legespesialister, kiropraktorer og fysioterapeuter for å få mest mulig erfaring. Hun har også egen legeklinikk hvor hun behandlet pasienter med kompliserte kroniske sykdommer. Hun har sammen med en kollega skrevet fire skolebøker og har også forelest i endokrinologi, immunologi, nevrologi og miljømedisin ved flere anledninger i USA.

I januar 2012 begynte hun på en ny master utdanning på Chatham University i Pittsburgh for å finne en forklaring på hvorfor så mange hadde begynt å bli syk av maten de spiste. Hun skrev hovedoppgaven på masterstudiet om nordnorsk mat, for å fremheve at det er unikt at mat kan dyrkes under arktiske forhold i Norge. I august 2014 forsvarte hun sin Masters of Arts i Arctic Norwegian Foodways, og på høsten det året flyttet hun tilbake til Norge. I 2015 startet hun eget firma og begynte å jobbe som Naturterapeut hos Optimalhelse Senter Skien med 8 andre terapeuter. I 2016 begynte hun å holde foredrag for stoffskifte foreningen i Telemark og har siden holdt foredrag om hormoner og andre emner ved flere anledninger rundt om i Norge.

Hun er også lærer i Ernæringsterapi for Tunsberg Medisinske skole i Tønsberg.

"STERK GJENNOM OVERGANGSALDEREN"

Les mer VIS MINDRE

-Vet du at styrketrening vil kunne halvere antall hete- og svettetokter, og minske risikoen for osteoporose?

  • Vil du vite hvordan du kan få en bedre overgangsalder?
  • Hva du kan gjøre både i forkant- og under overgangsalderen?

Siv vil gi deg gode treningstips og vise til sine erfaringer med kvinnelige PTkunder i overgangsalderen.

Siv Gunnarsen - Personlig Trener med fokus på kvinnehelse

Siv er den personlige treneren med stort fokus på trening i overgangsalderen!

 

Hun har lang erfaring i å trene kvinner i alle aldre, men har de siste årene spesialisert seg på hvordan trening påvirker overgangsalderen.

Siden hun selv er i overgangsalderen har hun også selv erfart hvordan trening påvirker både fysisk og mentalt og bidrar til en bedre livskvalitet.

 

Siv har en allsidig bakgrunn som trener.

Hun har selv vært en toppidrettsutøver i friidrett, landslagsutøver med en 5. plass i lengde i Europamesterskap.

Vært trener i friidrett og langrenn, før hun satset 100% på personlig trening med fokus på økt livskvalitet og folkehelse.

 

Hun har bidratt som PT i flere større saker i VG Helse, og de siste sakene med spesielt fokus på hvordan trening påvirker overgangsalderen.

 

Her kan du lese artikkel i VG om Siv og ny forskning som viser at styrketrening gir en bedret overgangsalder. PS! Denne artikkelen kan kun leses av VG-abbonenter.

 

Siv er den personlige treneren med stort fokus på trening i overgangsalderen!

 

Hun har lang erfaring i å trene kvinner i alle aldre, men har de siste årene spesialisert seg på hvordan trening påvirker overgangsalderen.

Siden hun selv er i overgangsalderen har hun også selv erfart hvordan trening påvirker både fysisk og mentalt og bidrar til en bedre livskvalitet.

 

Siv har en allsidig bakgrunn som trener.

Hun har selv vært en toppidrettsutøver i friidrett, landslagsutøver med en 5. plass i lengde i Europamesterskap.

Vært trener i friidrett og langrenn, før hun satset 100% på personlig trening med fokus på økt livskvalitet og folkehelse.

 

Hun har bidratt som PT i flere større saker i VG Helse, og de siste sakene med spesielt fokus på hvordan trening påvirker overgangsalderen.

 

Her kan du lese artikkel i VG om Siv og ny forskning som viser at styrketrening gir en bedret overgangsalder. PS! Denne artikkelen kan kun leses av VG-abbonenter.

 

"Trøstespising & selvfølelse: Hvorfor spiser vi følelsene våre?"

Les mer VIS MINDRE

"NÅ skal vi kose oss, nå!  Frem med mat og drikke!" – Noen som kjenner seg igjen?

· Hvor er skillet mellom å kose seg til å ha et problem med å kontrollere hva vi putter i munnen?

· Hvorfor klarer vi ikke endre (u)vanene våre rundt mat, men ender heller opp med å spise alt vi ikke burde?

· Hvorfor ser vi ofte ut til å være selvsikre og ha det fint utenpå, men inni oss er selvtilliten og selvfølelsen på bunn?

· Hva har perfeksjonisme, overtenking og det å være «ja-menneske» med disse utfordringene å gjøre?

Dette og mye mer vil Camilla snakke om i sitt foredrag, hvor hun aktivt legger til rette for deltagelse og spørsmål fra salen.

Camilla Bringslid, autorisert klinisk ernæringsfysiolog og sertifisert emosjonell spising og atferdsendringsterapeut

Camilla studerte psykologi ved NTNU før hun tok mastergrad i klinisk ernæring ved Universitetet i Bergen.   

 

Hun har alltid hatt en enorm interesse for menneskets atferd - hvorfor gjør vi det vi gjør?

 

Og hva er det som gjør at det er så vanskelig å endre vaner og livsstil?

 

Derfor har hun under hele sin utdannelse lest og studert alt hun har kommet over på jakt etter "the missing link", og denne skal hun snakke om i dag!

Camilla studerte psykologi ved NTNU før hun tok mastergrad i klinisk ernæring ved Universitetet i Bergen.   

 

Hun har alltid hatt en enorm interesse for menneskets atferd - hvorfor gjør vi det vi gjør?

 

Og hva er det som gjør at det er så vanskelig å endre vaner og livsstil?

 

Derfor har hun under hele sin utdannelse lest og studert alt hun har kommet over på jakt etter "the missing link", og denne skal hun snakke om i dag!

Priser

PS! Du får tilbake 90% av innbetalt beløp hvis arrangementet nektes gjennomført grunnet covid-19.

 

Pris fra kr. 1295,- som inkluderer lærerike foredrag med høy nytteverdi hele dagen.

Inkluderer også hotellets smakfulle lunsjbuffet, frukt, kaker og snacks to ganger daglig, kaffe/te hele dagen!

 

Vi håper også på litt sosialt samvær og tilbyr såkalt FULL PAKKE i påmeldingskjema, noe som innebærer kurs 2 dager, med lunsj og annen bevertning, felles middag lørdag og overnatting lørdag-søndag.

 

Alle priser finner du i påmeldingsskjema HER

 

Lørdag 24. april - søndag 25. april

ÅRETS HOVEDSPONSOR er Engholm NDS Nutrition !

 

 

 

FØLG KONFERANSEN PÅ FACEBOOK

Jens Veiersted

Godt gjennomførte kongresser med fornøyde deltagere og utstillere

 

Jens Veiersted
Jens Veiersted
- Ernæringsterapeut - Tunsberg Medisinske Skole
Margot Carlsen

Å delta på KongressPartners arrangement er alltid en glede! Profesjonelt gjennomført med personlig preg – føler seg alltid velkommen!

 

Margot Carlsen
Margot Carlsen
- Sykepleier ved Bergensklinikkene
Christin Foss

Uansett hvilke oppdrag vi påtar oss – målet er: Fornøyde kunder i fokus!

Christin Foss
Christin Foss
- KongressPartner