AVBESTILLINGSVILKÅR NORGES NATURMEDISINSKE FAGKONGRESS:
Vi har ingen forsikring mot frafall pga for eksempel sykdom-din reiseforsikringen dekker dette, forutsatt du har bestilt overnatting.
Alle påmeldte/utstillere vil motta faktura på bestillingspakken med fakturagebyr kr. 49,-
Vi forbeholder oss retten om evnt. feil
Norges naturmedisinske fagkongress er den mest populære faglige samlingen i Norden innen komplementær medisin. En kongress som nå "alle" vil ha med seg, flotte foredragsholdere og en fantastisk stemning blant alle terapeuter og privatpersoner med kunnskap om helse!
Velg om du vil delta 1, 2, 3 dager med lunsj eller hele helgen med full pensjon.
Utsagn fra en trofast deltaker : "Dette er min årlige "sydentur" - høyt prioritert!"
Hvem er helgen egnet for?
Helgen er åpen for alle, enten du er terapeut, sykepleier, jobber i helsekostbransen, er privatperson med stor interesse for å tilegne deg kunnskap og ikke minst studenter fra ulike fagretninger.
Litt om det som er spesielt med denne årlige og populære samlingen på Sundvolden Hotel: En anerkjent felles møteplass hvor faglig utbytte er i fokus, i tillegg til å ha det hyggelig og treffe nye og gamle kollegaer.
Og ikke minst: Her skal du lære noe nytt og nyttig du kan bruke i din praksis med en gang du kommer hjem!
Adkomst
Reise med bil til Sundvolden er en liten hyggelig biltur - over Sollihøgda eller ned fra dalen. Midt mellom to fjorder finner du oss.
Fra Oslo med buss
Ta rute 200 fra Oslo Bussterminal. Bussturen tar 45 - 60 minutter. Se tidtabell.
Fra Gardermoen med flytog
Ta flytoget til Lysaker, deretter bytte til buss (rute 200) videre til Sundvolden. Turen tar 1 time og 15 minutter. Se tidtabell for flytoget. Se tidtabell for buss.
HOVEDSPONSORER!
I tillegg har vi Kostreform som vår samarbeidspartner
Utsagn fra tidligere deltakere:
Som alltid kan du velge om du vil delta en dag, to dager eller hele helgen med overnatting på flotte Sundvolden hotel!
Vi har dynamiske priser og det betyr:
Fram til 1. juni har vi earlybirdpriser.
1. juni er det slutt på earlybirdpris, prisene økes.
For ikke å forvirre med for mange alternativer, står kun dobbeltrom i skjema, men tilbyr selvsagt enk. rom hvis ønskelig.
NB! Ønsker du å bo alene på rommet, kommer tillegg kr 250/natt.
Hvis du ønsker dobbeltrom, må navn til romvenn skrives i kommentarfeltet
STUDENTER FÅR KR 1000 I RABATT PR DAG PÅ ORDINÆR PRIS v/påmelding innen 2. påskedag
Dette gjelder kun dagdeltakelse.
Hormoner er kroppens budbringere.
Små signalstoffer som styrer alt fra energi, søvn og vekt til humør, fertilitet og immunforsvar. Når hormonene er i balanse, opplever vi vitalitet og overskudd. Når de kommer i ubalanse, kan alt føles som kaos.
I foredraget «Fra kaos til naturlig balanse» deler vi hvordan man kan forstå og støtte kroppens hormonsystem med naturlige tiltak.
Vi ser nærmere på:
● De viktigste hormonene: progesteron, østrogener, kortisol, DHEA og testosteron
● Hvorfor ubalanser oppstår – fra stress, kosthold, miljøgifter og hormonell prevensjon
til mangel på søvn og næring
● Hva som skjer i kroppen når hormonene ikke samarbeider som de skal
● Hvordan gjenopprette balansen med helhetlige tiltak – riktig fett og næring,
stressmestring, søvn, bevegelse og relasjoner
Østrogenmyten skal knuses og løfte progesteron ut av skyggen – det glemte hormonet som beskytter, roer og bygger opp.
Vi forklarer forskjellen mellom bioidentiske hormoner og syntetiske, og hvorfor vi er kritiske til p-piller som standardløsning for hormonelle plager.
hvorfor bør hormoner måles i spytt for å gi et best bilde av hvilke hormoner kroppen har tilgjengelig? Vi forklarer.
Vi vil også dele klienthistorier som både åpner øynene og gir håp.
Målet vårt er å gi fagmiljøet og publikum en ny forståelse av hvordan hormonell balanse kan gjenopprettes – ikke med medikamenter og “quick fix”, men ved å støtte kroppens egen intelligens og naturens verktøy
Cathrine Berge og Guro Høgberg har begge komplekse helsereiser bak seg og begge jobber nå sammen som NHT-veiledere.
Så stas for oss å engasjere tidligere deltakere!
Vi i God Helse AS brenner for å hjelpe mennesker tilbake til god helse gjennom naturlig hormonforståelse og helhetlige tiltak. Vi har begge komplekse helsereiser bak oss, som har gitt oss dyp innsikt i hvordan kropp, sinn og hormoner henger sammen.
Cathrine ble utdannet NHT-veileder ved Center for Naturlig Hormonterapi i Danmark våren 2022 og ble med det den første naturlige hormonterapeuten i Norge. Siden den gang har hun analysert nærmere 400 hormontester (målt i spytt). Funnene er like oppsiktsvekkende som de er et tegn i tiden: Få, om noen, er i hormonell balanse.
Guro startet på samme utdanning høsten 2025 og blir ferdig NHT-veileder våren 2027. Sammen utgjør vi God Helse AS.
Cathrine Berge og Guro Høgberg har begge komplekse helsereiser bak seg og begge jobber nå sammen som NHT-veiledere.
Så stas for oss å engasjere tidligere deltakere!
Vi i God Helse AS brenner for å hjelpe mennesker tilbake til god helse gjennom naturlig hormonforståelse og helhetlige tiltak. Vi har begge komplekse helsereiser bak oss, som har gitt oss dyp innsikt i hvordan kropp, sinn og hormoner henger sammen.
Cathrine ble utdannet NHT-veileder ved Center for Naturlig Hormonterapi i Danmark våren 2022 og ble med det den første naturlige hormonterapeuten i Norge. Siden den gang har hun analysert nærmere 400 hormontester (målt i spytt). Funnene er like oppsiktsvekkende som de er et tegn i tiden: Få, om noen, er i hormonell balanse.
Guro startet på samme utdanning høsten 2025 og blir ferdig NHT-veileder våren 2027. Sammen utgjør vi God Helse AS.
Fedme er en kronisk, kompleks sykdom – ikke et spørsmål om viljestyrke alene.
Nye fedmemedisiner (GLP-1 og GLP-1/GIP-agonister) har endret behandlingslandskapet og kan gi betydelig vektreduksjon og bedret metabolsk helse. Men effekten og sikkerheten avhenger av riktig pasientutvelgelse, realistiske forventninger og strukturert oppfølging – særlig for å forebygge bivirkninger, ernæringsmangler og tap av muskel- og benmasse.
I dette foredraget får deltakerne en praktisk og oppdatert gjennomgang av virkningsmekanismer, hvem som har nytte av behandling, vanlige fallgruver – og hvilke konkrete kostholds- og livsstilstiltak som gjør at resultatene kan bli varige.
Dette vil deltakerne lære
• hva fedmemedisiner faktisk gjør i kroppen – og hva de ikke gjør
• hvem som bør/ikke bør bruke dem, og hva som bør vurderes før oppstart
• hvordan man kan redusere bivirkninger og forebygge muskeltap
• hva som er “beste praksis” for kosthold, protein, trening, søvn og stress under behandling
• hvordan man planlegger vedlikehold og evt. nedtrapping, for å redusere risiko for tilbakefall
Selvsagt vil Fedon tilby både signering og salg av sin nye bok Slankerevolusjonen på resept (2026) ved vår bokstand!
Fedon er også forfatter av en rekke bøker om kosthold, metabolsk helse og livsstilsmedisin.
Han har jobbet i Norge i over 40 år som kliniker og formidler, og har særlig fordypet seg i insulinresistens, overvekt/fedme og praktisk livsstilsbehandling.
Han har egen podkast «Helsepodden med dr. Fedon» som har blitt meget populær med to serier, en Helseserie og en Kreftserie. Han er aktuell med boken Slankerevolusjonen på resept (2026) og arbeider klinisk og faglig med helhetlig oppfølging av pasienter som bruker moderne fedmemedisiner.
Fedon er også forfatter av en rekke bøker om kosthold, metabolsk helse og livsstilsmedisin.
Han har jobbet i Norge i over 40 år som kliniker og formidler, og har særlig fordypet seg i insulinresistens, overvekt/fedme og praktisk livsstilsbehandling.
Han har egen podkast «Helsepodden med dr. Fedon» som har blitt meget populær med to serier, en Helseserie og en Kreftserie. Han er aktuell med boken Slankerevolusjonen på resept (2026) og arbeider klinisk og faglig med helhetlig oppfølging av pasienter som bruker moderne fedmemedisiner.
DUO foredrag med Anders og Thomas, som skal ta for seg noen av de mest etablerte sannhetene innen helse, fysiologi og klinisk praksis.
De tar utgangspunkt i det som blir sagt – på studiet, i retningslinjer, i media og i klinikken.
Så viser de:
Hele lørdag ettermiddag er satt av til denne seansen med disse to gutta og muligens setter vi av tid på slutten til en spørsmålsrunde.
Anders Haakenstad er klinisk treningsfysiolog utdannet ved Det medisinske fakultet ved NTNU, med spesialisering i seneffekter etter cellegiftbehandling hos kreftpasienter.
Han driver egen klinisk praksis med fokus på grundig kartlegging, objektive tester og persontilpassede, forskningsbaserte livsstilstiltak – særlig innen autoimmune sykdommer, metabolsk helse og kvinnehelse. Kosthold, trening, søvn, sol og relasjoner står sentralt i arbeidet hans.
Anders driver også Haakenstad HelseHUB og podkasten Evidens i Øret, hvor han analyserer forskning og utfordrer etablerte sannheter med et kritisk og databasert blikk.
HelseHUBEN finner du her: https://www.haakenstadphysiology.com/
Thomas Thrap Huse, også kjent som "Mr. Pimp Lotion". Han er rapper, podcaster, utdannet fysioterapeut ved OsloMet og studert biololi på Texas A&M.
Men først og fremst en autodidakt som tar en for laget og prøver ut alt på sin egen kropp!
Podcasten Pimp Science finner du på Podimo, Pimp Science: Mr. Pimp-Lotion og Podimo
Anders Haakenstad er klinisk treningsfysiolog utdannet ved Det medisinske fakultet ved NTNU, med spesialisering i seneffekter etter cellegiftbehandling hos kreftpasienter.
Han driver egen klinisk praksis med fokus på grundig kartlegging, objektive tester og persontilpassede, forskningsbaserte livsstilstiltak – særlig innen autoimmune sykdommer, metabolsk helse og kvinnehelse. Kosthold, trening, søvn, sol og relasjoner står sentralt i arbeidet hans.
Anders driver også Haakenstad HelseHUB og podkasten Evidens i Øret, hvor han analyserer forskning og utfordrer etablerte sannheter med et kritisk og databasert blikk.
HelseHUBEN finner du her: https://www.haakenstadphysiology.com/
Thomas Thrap Huse, også kjent som "Mr. Pimp Lotion". Han er rapper, podcaster, utdannet fysioterapeut ved OsloMet og studert biololi på Texas A&M.
Men først og fremst en autodidakt som tar en for laget og prøver ut alt på sin egen kropp!
Podcasten Pimp Science finner du på Podimo, Pimp Science: Mr. Pimp-Lotion og Podimo
I dette foredraget gir Elisabeth et skarpt og praksisnært innblikk i hormonmønstre hos kvinner i trettiårene og menn under førti, slik de faktisk fremstår i DUTCH-analyser og annen laboratoriedata. Hun viser hvordan et økende antall unge kvinner rapporterer symptomer som ligner perimenopause, men hvor stressinduserte mønstre i kortisolregulering, metabolsk hastighet og mineralbalanse kan være med på å skape symptomer som ligner perimenopause uten at det nødvendigvis handler om en faktisk overgang inn i perimenopause, som normalt skjer etter 45. Samtidig belyser hun hormonelle endringer hos menn, der kraft, drive og hormonrespons påvirkes av de samme reguleringsmekanismene.
Foredraget viser hvorfor disse hormonmønstrene ofte forveksles med tidlig perimenopause – uten å være det – og hvordan stressinduserte reguleringsmønstre kan være med på å skape symptombilder som ligner hormonelle endringer. Det gir enkle, praktiske tolkningsnøkler fra klinisk praksis som gjør det lettere å skille stressinduserte mønstre fra reelle hormonelle endringer.
Deltakerne får en rask og tydelig oversikt over hva dagens forskning og analyser viser hos kvinner i trettiårene og menn under førti.
Foredraget viser hvorfor disse hormonmønstrene ofte forveksles med tidlig perimenopause – uten å være det – og gir enkle, praktiske tolkningsnøkler fra klinisk praksis som gjør det lettere å skille stressinduserte mønstre fra reelle hormonelle endringer.
Elisabeth har over 16 års erfaring med avanserte laboratorietester innen hormoner, mineraler, metabolsk funksjon og tarmbalanse.
Hun har jobbet sju år ved en funksjonell medisinsk kvinneklinikk og har fulgt mer enn 8500 pasientforløp, noe som har gitt henne et unikt innblikk i hvordan moderne livsstil påvirker kroppens biologi.
Elisabeth kombinerer biokjemi, nervesystemforståelse og funksjonell tarmhelse på en måte som gir et sjeldent helhetsbilde av kroppens regulering.
I foredraget deler hun hva som ligger bak at unge kvinner opplever overgangslignende symptomer og at menn mister kraft og vitalitet og hvilke biokjemiske mekanismer som peker mot en ny hormonkrise i befolkningen.
Elisabeth har over 16 års erfaring med avanserte laboratorietester innen hormoner, mineraler, metabolsk funksjon og tarmbalanse.
Hun har jobbet sju år ved en funksjonell medisinsk kvinneklinikk og har fulgt mer enn 8500 pasientforløp, noe som har gitt henne et unikt innblikk i hvordan moderne livsstil påvirker kroppens biologi.
Elisabeth kombinerer biokjemi, nervesystemforståelse og funksjonell tarmhelse på en måte som gir et sjeldent helhetsbilde av kroppens regulering.
I foredraget deler hun hva som ligger bak at unge kvinner opplever overgangslignende symptomer og at menn mister kraft og vitalitet og hvilke biokjemiske mekanismer som peker mot en ny hormonkrise i befolkningen.
Hva kan du gjøre når kortisolkurven din krasjer?
I dette innlegget vil du lære deg ny og spennende kunnskap om nerve og immun-systemet ditt og hvordan alt henger sammen med kortisol. Du vil få konkrete verktøy for å mestre kronisk stress og balansere kortisol.
Mer info kommer
Mer info kommer
Hvordan signalene som styrer hormoner, muskelmasse og inflammasjon endres med alder – og hvordan vi kan støtte dem i en moderne hverdag.
Mange opplever at kroppen begynner å forandre seg etter 35–40-årene. Søvnen blir litt lettere, restitusjonen tar lengre tid, huden får flere rynker, muskelmassen responderer ikke helt som før, og det som tidligere fungerte for energi, trening og balanse ser plutselig ikke ut til å virke lenger.
Ofte tolker vi dette som at kroppen er i ubalanse eller at hormonene har sluttet å fungere. Men kroppen er ikke et system som plutselig bryter sammen – den er et komplekst reguleringssystem som hele tiden responderer på signaler.
Vi har egentlig alltid visst noe av dette intuitivt.
Vi vet at søvn helbreder, at stress kan gjøre oss syke, at tarmen påvirker hele kroppen, og at muskelmasse beskytter oss når vi blir eldre. Det nye er at moderne forskning begynner å forstå hvordan disse systemene henger sammen gjennom blant annet GH-aksen, vagusnerven, mitokondriene, immunregulering og kroppens egne signalpeptider.
I dette foredraget samles trådene mellom gammel biologisk visdom og moderne signalbiologi. Du får en forståelig og balansert introduksjon til hva peptider er, hvordan de fungerer som en del av kroppens kommunikasjonssystem, og hvorfor reguleringen mellom nervesystem, hormoner, metabolisme og immunforsvar spiller en avgjørende rolle for energi, restitusjon og helse gjennom livet.
Foredraget er laget både for den nysgjerrige nybegynneren som ønsker å forstå hva peptider faktisk er, for den mer kunnskapssøkende som ønsker et tydelig skille mellom hype og biologi, og for den mer erfarne biohackeren eller helseinteresserte som ønsker en dypere forståelse av hvordan signalbiologi, GH-akse og kroppens egne reguleringssystemer henger sammen.
Samtidig er det viktig å være tydelig: peptider er et felt i utvikling. Det er ikke en erstatning for medisinsk behandling, og det er heller ikke nødvendigvis for alle. Men det er et område som vekker stor interesse i forskningen fordi det kan gi nye perspektiver på hvordan vi kan støtte kroppens egen regulering i en moderne hverdag.
Når du går fra foredraget vil du sitte igjen med en dypere forståelse av hva som faktisk skjer i kroppen når vi blir eldre, hvorfor så mange opplever endringer i energi, søvn og hormonell balanse, og med nok innsikt til å kunne orientere deg i et felt som får stadig mer oppmerksomhet – og eventuelt vurdere hvilken plass peptider kan ha i en helhetlig helsepraksis fremover.
Kanskje det mest moderne vi kan gjøre i dag er å begynne å forstå gammel biologi igjen.
Monica Øien Dyvi er også førstelektor, foredragsholder og grunnlegger av Core Balance Studio i Oslo. Hun er vert for podcasten Hormonpodden, hvor hun utforsker hvordan hormoner, metabolisme, livsstil og moderne helsevitenskap påvirker energi, balanse og aldring. Hun er også co-vert på Biohacking Girls podcast.
Monica brenner for å forstå kroppen i dybden og formidle hvordan biologiske systemer som hormoner, metabolisme, tarmhelse, søvn og nervesystem henger sammen.
Hennes tilnærming er helhetlig og kombinerer livsstil, ernæring, bevegelse, data fra wearables og nyere forskning på blant annet petider, bioregulatoriske peptider og kroppens egne signalmolekyler.
Monica bor for tiden i Sør-Spania og arbeider internasjonalt med foredrag, helseformidling og utvikling av nye konsepter innen livsstil og biologisk optimalisering.
Monica Øien Dyvi er også førstelektor, foredragsholder og grunnlegger av Core Balance Studio i Oslo. Hun er vert for podcasten Hormonpodden, hvor hun utforsker hvordan hormoner, metabolisme, livsstil og moderne helsevitenskap påvirker energi, balanse og aldring. Hun er også co-vert på Biohacking Girls podcast.
Monica brenner for å forstå kroppen i dybden og formidle hvordan biologiske systemer som hormoner, metabolisme, tarmhelse, søvn og nervesystem henger sammen.
Hennes tilnærming er helhetlig og kombinerer livsstil, ernæring, bevegelse, data fra wearables og nyere forskning på blant annet petider, bioregulatoriske peptider og kroppens egne signalmolekyler.
Monica bor for tiden i Sør-Spania og arbeider internasjonalt med foredrag, helseformidling og utvikling av nye konsepter innen livsstil og biologisk optimalisering.
Har vi vært klar over at vi kan gjøre mye selv for å behandle og forebygge psykisk sykdom?
Mitt inntrykk er at mange tenker at psykisk sykdom er "skjebnebestemt" gjennom genetisk arv og/eller traumatiske livshendelser.
Boken Selvforsvar mot psykisk sykdom beskriver ny forskning i feltet metabolsk psykiatri som er et spennende og ganske nytt felt innen psykiatrien.
Metabolsk psykiatri forklarer hvordan psykiske lidelser og plager ikke bare skyldes genetisk arv eller livstraumer. De samme risikofaktorene som fører til fysiske sykdommer slik som hjertesykdom, diabetes eller kreft påvirker også hjernecellene våre og gir psykiske plager.
Psykisk sykdom er derfor i stor grad også fysisk.
De samme verktøyene som benyttes med hell i behandlingen av fysiske sykdommer (livsstilstiltak) gir muligheter for effektiv behandling av psykisk sykdom, i tillegg til tradisjonell behandling.
Hvor effektivt dette kan være overrasket meg når jeg satt meg inn i feltet, for fokuset for psykiatrisk behandling har tradisjonelt vært på psykoterapi og medikamenter, sjelden på livsstil.
Øyvind er også forfatter og tidligere har han utgitt bøkene Selvforsvar mot kreft (2019) og Selvforsvar mot overvekt (2020) og Selvforsvar mot sykdom (2025).
I år kom boken Selvforsvar mot psykisk sykdom i samarbeid med Dr Hanne Eriksen Torp.
Denne boken vil Øyvind selvsagt tilbyd å både signere og selge fra vår bokstand på konferansen!
Øyvind er også forfatter og tidligere har han utgitt bøkene Selvforsvar mot kreft (2019) og Selvforsvar mot overvekt (2020) og Selvforsvar mot sykdom (2025).
I år kom boken Selvforsvar mot psykisk sykdom i samarbeid med Dr Hanne Eriksen Torp.
Denne boken vil Øyvind selvsagt tilbyd å både signere og selge fra vår bokstand på konferansen!
Alle priser er oppgitt på påmeldingsskjema utenfor hvert alternativ og inkluderer seminaravgift og bespisning.
Bestillinger før 1. mai mottar faktura på forskuddsbetaling kr 1900, restbeløpet sendes i august med forfall i september.
Bestilling i perioden 1. mai.- 31. juli mottar fakura på 50% av bestillingen.
Faktura med restbeløpet sendes i august med forfall i september.
Bestillinger etter 31. juli får tilsendt faktura på hele bestillingsbeløpet ved bestilling
Deltagelse dagtid inkluderer lunsj og pausemat som smoothies, frukt og masse digg.
Ved overnatting er full pensjon inkludert, også festmiddag for de som overnatter lørdag-søndag
Husk at dine kostnader ved deltakelse kan utgiftsføres som næringskostnader på din virksomhet.
Fakturagebyr kr. 39,-
PS! Alle bør tegne reiseforsikring da denne vil kunne dekke hele eller deler av dine kostnader ved eventuell sykdom.
Arrangøren har rett til å nekte deltakelse fra enhver utstiller eller tiltenkt deltaker, enten det er ved registrering før eller under arrangementet, hvis arrangøren, av hvilken som helst årsak, mener at utstilleren/tiltenkt deltaker ikke er egnet for arrangementet.
Arrangøren opprettholder denne eksklusive retten av hensyn til kompatibilitet, egnethet, helse og sikkerthet, eller hvilken som helst annen årsak. Hvis utstilleren/tiltenkt deltkaker har betalt avgifter, vil disse blir refundert, men arrangøren vil ikke være ansvarlig for andre kostnader som utstilleren/tiltenkt deltaker måtte ha pådratt seg.
Godt gjennomførte kongresser med fornøyde deltagere og utstillere
Å delta på KongressPartners arrangement er alltid en glede! Profesjonelt gjennomført med personlig preg – føler seg alltid velkommen!
Uansett hvilke oppdrag vi påtar oss – målet er: Fornøyde kunder i fokus!